~ Between waves ~
Somatic Yoga & Somatic Meditation
26. bis 29. Mai 2019
Yogahotel „Das Kubatzki“, Sankt Peter Ording
Ab ans Meer!
Vier Tage Somatic Yoga am Strand von Sankt Peter Ording.
Rückzug aus dem Alltag, von gewohnten Wegen … hinein in Tage voller Entspannung, Bewegung, nach Innen Lauschen und einfach nur liegen bleiben.
Sankt Peter Ording: Unendlich weite Küste, wilde Dünenlandschaften, Meeresrauschen und Nordwind. Welch‘ schöneren Ort könnte es geben, um in die Somatic Yoga-Praxis und Meditation einzutauchen und dir eine Auszeit zu schenken?!
Gehörst du auch zu jenen Menschen, die mit dem Meer Gefühle von Freiheit und Weite, Lebendigkeit, Aufatmen und Entspannung verbinden? Dann passt du nicht nur an diesen Ort, sondern mehr noch: zu Somatic Yoga! Das Meer mit seinen Gezeiten und Wellenbewegungen entspricht unserem ursprünglichen menschlichen Dasein auf der Erde. Das Leben kreiert sich aus einem natürlichen Rhythmus aus Zyklen, es ist ein Kommen und Gehen, ein Manifestieren und kontinuierliches Verwandeln. Alles ist ständig in Bewegung und du bewegst dich mit, jederzeit.
Die organischen Bewegungen des Meeres und der Natur begleiten dich durch unsere gemeinsamen Retreattage auf der Yogamatte und am Strand/Meer. Erspüre deine eigenen Rhythmen und tauche ein in Körperwahrnehmung und Atemachtsamkeit. Dich erwartet eine fließend-sanfte wie auch dynamisch-kraftvolle Yogapraxis. Genieße freie, intuitive Bewegungen und Stille in Körper und Geist bei Somatic Meditation-Einheiten und morgendlichen Silent Walks.
Das Wichtigste bist DU – mit allem, was für dich in diesen Tagen wichtig ist. Es darf ein Rückzug aus dem Alltag sein, aus allen gewohnten Bahnen. Entschleunigung und Intuition. Es gibt Zeit und Raum für dein persönliches Erforschen, für Austausch, für gemütliches Beisammensein und vor allem für jede Menge Spaß!
Gestalte DEINE Zeit und mache sie zu einem persönlichen Retreat! In der feinen kleinen Saunalandschaft des Hotels mit Ruhelounge kannst du deine Seele baumeln lassen oder du tankst bei einem Strandspaziergang auf.
Geplantes Programm:
Sonntag, 26. Mai 2019
Anreisetag, Check In ab 15 Uhr
16.30 – 19.30 Uhr: Ankommen
Somatic Yoga & Somatic Meditation & Entspannung
19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
Montag, 27. Mai 2019
7.30 Uhr – 10 Uhr: Somatic Yoga (auf Wunsch Tee/Obst)
10 Uhr: gemeinsames Frühstücksbuffet
PAUSE
16.00 – 19 Uhr: Somatic Yoga & Somatic Meditation
19 Uhr: gemeinsames Abendessen
Silent Walk – Strandspaziergang in Stille
Dienstag, 28. Mai 2019
7.30 – 10 Uhr: Silent Walk – Strandspaziergang in Stille
Somatic Yoga (auf Wunsch Tee/Obst)
10 Uhr: gemeinsames Frühstücksbuffet
PAUSE
16.00 – 19 Uhr: Somatic Yoga & Somatic Meditation & Entspannung
19 Uhr: gemeinsames Abendessen
Mittwoch, 29. Mai 2019
Abreisetag, Check Out ab 11 Uhr
7.30 – 10 Uhr: Somatic Yoga (auf Wunsch Tee/Obst)
10 Uhr gemeinsames Frühstücksbuffet
Abreise
Alle Levels sind bei diesem Yoga Retreat herzlich willkommen – egal ob Einsteiger oder Yogis, die schon länger/regelmäßig Yoga üben. Zudem ist das Somatic Yoga-Retreat für Menschen geeignet, die sich für Somatische Körperarbeit interessieren.
*** Einzelarbeit ***
Während der Retreattage biete ich in den Pausenzeiten Einzelarbeit an Somatic Yoga/Somatic Meditation/Entspannung. Melde dich gerne im Vorfeld oder im Verlauf der Retreattage für eine Terminvereinbarung zu deinem individuellen Thema. ***
Mehr Informationen über Somatic Yoga: www.ankejacoby.com
Kontaktiere mich gerne mit deinen Fragen, per E-Mail anke.jacoby@email.de
Und jetzt … ab ans Meer!!!!
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ORGANISATION (AGBs, Zahlungsmodalitäten und Stornierung)
Für die Organisation ist es für dich wichtig zu wissen, dass die Buchung deiner Retreat-Teilnahme und deines Hotelzimmers im Yogahotel „Das Kubatzki“ GETRENNT voneinander laufen. Ebenso die Bezahlung und Stornierung deines Retreat-Teilnahmebetrags und/oder Hotelzimmers. Für eine Stornierung deines Hotelzimmers im Yogahotel „Das Kubatzki“ und die dafür anfallenden Kosten übernehme ich (Anke Jacoby – Somatic Yoga) keine Verantwortung und keine Rückerstattung/Entschädigung. Die Buchung des Hotelzimmers wird verbindlich und unabhängig vom tatsächlichen Stattfinden des Retreats vorgenommen. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Yogahotels „Das Kubatzki“.
1. Anmeldung zum Somatic Yoga * Retreat
Bitte melde dich zuerst mit einer E-Mail für das Somatic Yoga * Retreat bei mir verbindlich an, anke.jacoby@email.de
Du erhälst von mir eine schriftliche Anmeldebestätigung per E-Mail mit allen Angaben zu Organisation, Zahlungsmodalitäten und Stornierung (AGBs).
Deine Investition für
2x Silent Walk-Einheiten
6x Somatic Yoga/Somatic Meditation-Einheiten
Frühbucher-Rabatt bis einschließlich 20. März 2019: 220€
Teilnahmebetrag regulär: 265€
2. Buchung deines Hotelzimmers im Yogahotel „Das Kubatzki“
Nach dem Erhalt der schriftlichen Anmeldebestätigung buche dein Zimmer bitte direkt im Yogahotel „Das Kubatzki“ mit der Angabe des Somatic Yoga-Retreats, 26. bis 29. Mai 2019
telefonisch unter 04863 / 70 40
oder
per E-Mail an info@das-kubatzki.de
!!! Bitte NICHT über das Online-Buchungssystem des Yogahotels buchen !!!
Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist in den Zimmerpreis mit eingerechnet. Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch, vegan oder mit Fleisch/Fisch erhältlich.
Im Yogahotel ist ein Zimmerkontingent in verschiedenen Standards sowie Einzel und Doppelzimmer für die Teilnehmer des Somatic Yoga-Retreats reserviert, Preise gelten für 3 Übernachtungen inkl. Halbpension (HP):
Unterbringung im Mini ( kl. EZ) inkl. HP für 1 Person, Gesamtpreis 375€
Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person, Gesamtpreis 435€
Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person, Gesamtpreis 450€
Unterbringung im Stereo als DZ inkl. HP für 2 Personen, Gesamtpreis 585€
Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen, Gesamtpreis 660€
Unterbringung in einer kl. Swiete als DZ inkl. HP für 2 Personen, Gesamtpreis 855€
Unterbringung in einer kl. Swiete als DBZ inkl. HP für 3 Personen, Gesamtpreis 990€
Unterbringung in gr. Swiete als VBZ inkl. HP für 4 Personen, Gesamtpreis 1185€
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11 Uhr zur Verfügung.
Kostenfrei sind die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, der PKW- Stellplatz & WLAN. Wasser, Tee und Yoga-Equipment werden uns während des Retreat den ganzen Tag zur Verfügung gestellt.
Auf Wunsch kannst du deinen Aufenthalt vor und/oder nach unserem gemeinsamen Somatic Yoga-Retreat verlängern; jeweils nach Verfügbarkeit von Zimmern.
Auch externe Gäste sind beim Somatic Yoga-Retreat willkommen. Diese zahlen einen Tagespreis von 52€/Tag. Hier ist die Halbpension – wie oben beschrieben – beinhaltet.