ONLINE & ANALOG

Trust and enjoy the beauty of being human, of being alive!

>>> Falls du per E-Mail über mein ONLINE & ANALOG-Wochenprogramm auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, trage dich rechts für meinen Hausbrief ein und du bekommst Post von mir.

Somatic Movement * Somatic Yoga *
Somatic Meditation * Somatic Bodywork



ONLINE

Meine wöchentlichen Online-Kurse
Dienstag 19.30 – 21 Uhr
Mittwoch 19.30 – 21 Uhr

Die Online-Kurse finden über die Plattform ZOOM statt. Falls du Lust auf eine Online-Schnupperstunde oder eine regelmäßige Teilnahme hast, kontaktiere mich bitte per E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten für Zoom zu.

E-Mail: anke.jacoby@email.de


Deine Investition* für die Teilnahme an meinem Online-Kursangebot:

10er Karte (Laufzeit 12 Wochen) – 179,00 Euro
10er Karte (Laufzeit 14 Wochen) – 189,00 Euro


Einzelstunde / Drop In – 18,00 Euro
Probestunde – 10,00 Euro



ANALOG

Audiodatei
Dein persönlicher, wöchentlicher Wohlfühlmoment
mit Entspannung, (Körper)Meditation & Achtsamkeit

Wöchentlich verschicke ich eine Audiodatei zum Download über WeTransfer. Mit einer Länge von 20 bis 30 Minuten nehme ich eine Audiodatei für dich auf mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und (Körper)Meditationen auf.

Mit den Audioadteien kannst du dich zurückziehen, dir Zeit für dich nehmen, um ungestört meinen Worten und Übungen zu lauschen, die Körper und Geist in eine angenehme Entspannung begleiten. Mal kommt ein wenig Bewegung dazu, mal der ein oder andere Impuls zur Selbstreflexion, verschiedene Formen der Achtsamkeitspraxis.

Allen Audiodateien haben gemeinsam, dass sie dich MIT DIR in Berührung bringen, in einen feinen Körperkontakt, eine feine Selbstwahrnhemung, deine Nervensystem findet in die natürliche Selbstregulation zurück und DU auf diese weise in DEINE innere Ruhe.

Falls du wöchentliche DEINE Wohlfühl-Pause als Audiodatei von mir zugeschickt bekommen möchtest, schreibe mir eine E-Mail an anke.jacoby@email.de

Ausgleich Audiodatei
Ich danke dir für deinen Ausgleich für den Downlaod der Audiodatei.
pro Audiodatei / pro Download: 8,00 Euro (inkl. gesetzlicher UsSt)

Mit dem Zusenden der Audiodatei per E-Mail schicke ich dir meine Bankverbindung für deine Überweisung zu.


___________________
***Die Teilnahme an den LIVE- wie ONLINE-Yogastunden, Meditations- und Entspannungseinheiten ist auf eigene Gefahr. Ich, Anke Jacoby, übernehme als Veranstalterin für deine Praxis keine Haftung und Verantwortung.